变丑的原因找到了!我们都是“低头”族,不许说话不许动……

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找到丑陋的原因!我们都是“低头”的人,不准发言而不动.

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几天前,互联网上传出这样的信息:当福建的一辆小型汽车突然失控并坠入隧道墙时,女司机当场死亡。

据警方调查,在短短34分钟内,女司机低头看了30多次手机屏幕,并发出了16个微信的声音和短信.

为什么我们越来越离不开手机?

现代人离不开手机,当他们不拿起手机时会刮伤他们的心。许多人从来没有时间玩手机,也没有时间孝顺,但他们有很多时间拿着手机和傻笑。

但是,你知道吗?长时间玩手机,对身体的伤害,无法完成说话。今天,小编必须仔细告诉你。

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玩你的手机给你带来的一些罪恶

坏的一个:视力丧失

许多人喜欢在睡觉前玩手机,刷朋友,看新闻和追逐戏剧。众所周知,晚上在较暗的环境中玩手机对眼睛尤其有害。从长远来看,干眼症和视力下降等问题将不可避免地导致问题。

如今,一些小学生戴着眼镜,这实际上与他们从小就看电子产品有关。长时间盯着手机,除了引起近视外,还有眼睛干涩,眼睑,眼睛疼痛,散光和青光眼等眼疾。

第二个缺点:颈椎损伤

长时间低头看电话的人会对颈部和背部肌肉造成伤害。长时间保持错误的姿势,颈椎间盘,小关节和韧带开始退化,四肢会出现麻木,颈部疼痛,头晕,胸闷等。

当一个人不弯腰时,颈部只需要承受头部的压力。但是当一个人鞠躬时,他们会在几分钟内成为杂技演员.总是低头看着手机会拉直颈椎并失去生理曲度。颈部,肩部和手臂疼痛可能会找到你。

坏事是三:外表丑陋

长时间鞠躬,由于重力,嘴巴,颈部韧带和肌肉都会被?吕矗蟠蠹铀倜娌克ダ稀4送猓娌考∪庾橹涞难沽σ鹬痉植嫉谋浠⑶椅抟馐兜夭掳汀?

当你看着你的手机时,你通常会专注地看着它,你会不自觉地锁住你的眉毛。由于额头皮肤长时间紧绷,多年后会出现四川字样,头部凸起,人早衰。现象。

坏四:分心驾驶

许多人不愿意在开车时离开手机。在开车时打电话,打手机,吸烟,鞠躬和砸东西等“分散驾驶”的行为已经成为交通的“隐形杀手”,近50%的交通事故都“分散驾驶”。

根据世界卫生组织的数据,全球每年有超过125万人死于交通事故,交通事故造成2000万至5000万人受伤。驾车时使用手机造成交通事故的风险是不使用手机的四倍。

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小编有话要说

对于眼睛来说,最大的伤害来自长时间阅读和近距离观看。有些人会说我的手机上覆盖着蓝色保护膜或调整为护眼模式。事实上,无论哪种屏幕都会伤害你的眼睛,只会减少你在日常生活中观看手机的次数和次数,而且运动更多,它会使你的眼睛受益。

医学已经表明,营养缺乏与眼病的发生密切相关。人们应特别注意日常生活中的营养平衡,多吃含有DHA,叶黄素,玉米黄质,深海鱼,猪肝,胡萝卜和水果等保护眼睛的食物。

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